ブロッコリーとちくわのマヨ風味
お勧めレベル★★
材料2人前
| ちくわ | 大き目1本 |
|---|---|
| ブロッコリー | 中心辺りを8～10房 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| 塩コショウ | 少々 |
このレシピのメモ
ちくわの大きさは結構まちまちなので、ちくわの大きさに合わせて調味料を調整して下さい。
料理の作り方
ブロッコリーを耐熱容器に入れて少量の水を入れてサランラップをします。
ブロッコリーを電子レンジで1:30チンして下さい。
熱したフライパンにマヨネーズを入れます。
そしてチンしたブロッコリーの水気を切った物とちくわをフライパンに入れます。
最後に塩コショウをして味を調えて完了
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