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中華風チキンソテー

公開日: : 最終更新日:2015/01/07 食材:
カテゴリ:

中華風チキンソテー
オイスターを使った中華風のチキンソテーだす

お勧めレベル★★

材料2人前

鶏もも肉 2枚
にんにくの芽 2束
○にんにく 2かけ
○酒 大さじ5
○オイスターソース 大さじ3
○酢 小さじ1.5
○ごま油 小さじ1.5
塩コショウ 少々

このレシピのメモ

にんにくの芽は新鮮なものを選びましょう

料理の作り方

  1. 鶏肉に火が通りやすくするために切り目をいれておき、軽く塩コショウをしておきます。

  2. にんにくの芽は4~5等分の長さにカットします。

  3. 鶏肉を皮から焼き、油が出てきたらにんにくの芽も入れて焼きます。

  4. にんにくの芽が焼けたら取り出し、鶏肉の反対側もしっかりと焼き色をつけておきます。

  5. ○の調味料を全て混ぜておきます。

  6. 油はキッチンペーパーでふき取り、○の調味料を全て入れて2分ほど入れてとろみをつけます。

  7. 最後に鶏肉にたれをかけたら完成です。

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この料理を食べたコメント

はじめてにんにくの芽を使ったレシピです。
端の部分が少し古くなっていたのか辛かった記憶があります。
ただ、辛くない部分の香りといい味といい、非常に美味しく感じました。
中華風のレシピなのでオイスターソースが本当に美味しい!男の料理でした。

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